Una centrifuga dopo abbuffata
Gennaio 09 2018 Commenta!

Una centrifuga dopo abbuffata

Le feste sono ormai finite e, nonostante i buoni propositi, chi non si è fatto tentare da una bella tavola imbandita?

Un bel centrifugato disintossicante è l'ideale per sgonfiare la pancia e aiutare l'organismo a riprendersi!
Vi occorreranno:
100 gr di sedano; 50 gr di finocchi; 5 gr di semi di finocchio; 200 gr di mele; 1 cucchiaio di succo di aloe vera, 1 pezzo di zenzero; 1 pezzo di limone non trattato.

Ammollate i semi di finocchio in acqua affinché diventino morbidi ed estraggano i succhi.
Lavate il sedano, il finocchio e la mela, tagliandoli a pezzi. Sbucciate mezzo limone e mettetelo da parte. Sbucciate un pezzetto di zenzero fresco.
Centrifugate sedano, mela, finocchio, zenzero, limone e semi di finocchio.
Unite il succo di aloe vera al centrifugato ottenuto e consumate immediatamente, per prevenire l’ossidazione dei principi attivi e mantenere inalterate le proprietà.
Pronti a rimettervi in forma? Cominciate a riempire il vostro carrello della spesa al centro Itaca con questi fantastici alimenti.

 

Da Redazione

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